【断捨離】すててから後悔したらイヤ。だからはじめられない・・コツはあるの!?

ミニマリスト*断捨離
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あおです

 

少し前まで
かたづけも
収納も
適当にやってきたけれど
断捨離やミニマリストさん、こんまりさんのまほうのかたづけなどの方法から
いつもおいしいとこ、やりたいとこだけ実践してきました。

 

もうすっかり定着してきた!
っていいたいところだけど

そうでもなかった・・・
と思ったのが今回のひっこし。

 

じわじわとものが増えて
捨てられなかった
捨ててこなかった
ってことですねぇ。

 

断捨離にコツはあるのか?(思い出系以外)

タイトルに コツ
って書きました。

コツ ・・・要領をつかむとか
判断するとき迷ったらどうするか
ってやつですね^^

 

それと思い出系以外、とかきました。
思い出系って?

写真とか、
じぶんや家族がつくった○○とか
年賀状とか
スマホの中の電話番号とか
こんなかんじ。
このあたりはあまくみたら大変なゾーン!
いきなりはじめると

おそろしく時間がかかるので
手はつけないで・・・
まずはそれ以外のものから!

 

今回ひさしぶりに2日間どっぷり断捨離してみて
ああそうだった!
そうそうこれこれ!ってことがありました。
はじめてすすめる方へのコツを(わたしがおもう)
書いてみますね。

 

 

コツ1.スモールステップでせまい範囲でやってみよー!

よく洋服や食器なんかが
断捨離のスタートで選ばれたりしますが
これは・・・ほんとに・・・
めちゃくちゃどっぷり時間が必要になる人もいると思うんですね。
はじめにしてはわりとガツンとやんなきゃいけない。

 

なので、
とっつきやすくてあまり時間がかからないところを

試しに始めるのがいいなと思います。

 

たとえば・・
・メイクポーチ
・洗車グッズ
・食器のカトラリーだけ
(これらが趣味のひとはあてはまりませんが)

 

もともとあまりたくさんないジャンルからする=スモールステップ

これだとゴールがすぐ見えるので進まない!ってこともないし
できた!の達成感で、また次に進みやすくなると思うんですよね。

これでまたやってみよー!!
とやっていくうちに

おいておく
おいておかない

の判断がだんだんと速くできるように♪

 

最初は迷っていても、です。
どんどん判断していくことでコツをつかんでいくんですね。

 

コツ2.“すてたものを後悔しない!という気持ち”をもって進める

 

そうそう、
断捨離したら、あれ、使うときがきたんだけど?
とか
断捨離したとたん、あれが必要になったんだよね。
後悔・・・

とかってありますよね。
うん、断捨離あるある。

ということで、
このツイートみたいに
思い切って断捨離するとだいたい後悔する
ってことについて書いていきますね。

 

断捨離して後悔したらイヤ。だからはじめられない人へ

さて
あなたはどうして断捨離をはじめるのですか?
部屋をすっきりさせたい?
人生をかえたい?

【人生で大事なことは○○から学んだ】平野ノラさんは断捨離で人生を整え,今はミニマリスト!?
なにかをかえたくってはじめるんですよね!
これが大事です!

 

結論からいってしまうと
思い出系以外は
だいたい買いなおせます。

だから、もしすてたものをつかうときがきても
そのときの決断を後悔することなんてしなくていんです^^

 

 

いままでずっと使わなかったのに
すてたとたんに たまったま必要になっただけさー。

たまったま!

 

だから怖がらず、
後悔するかもっておもいながら進めるのでなくて
もしも必要になったら買えばいい
と思ってやってみてください。

 

 

後悔ってことは
もちもの全体への執着心が大きいのかもしれません。
だから大事にしなくていいとか
そういことではありません。

 

断捨離をすすめていくと
このモノへの執着心もだんだんなくなっていきます^^

 

 

やってみたけど手がとまる・・・

これをすてたら後悔するかも?
など悩むの
は、
この斜線のグレーゾーンのあたりですよね

って写真がグレー!!^^;

 

・ぜったい使うもの・・・・残す
・まあまあ使ってるもの・・残す
・年に数回使ってる・・・まよう
・使えるけど使うかもしれない・・・まよう
・使ってない・・・・・・・すてる

まようゾーンは迷えばいい!

わからなくなったら

 

こんな基準でチェックしてみてください

・古くなって劣化してる
・おなじものをいくつかもっている
・つぎ使うときが決まってない

 

 

こういうのは捨ててしまって大丈夫!

後悔なんてしないで
あの時ちゃんとすてられてよかったー!
ってじぶんをほめてあげてください。

別に捨てたことは悪くないし
もったいないことでもないです。

それよりも
つかうかどうかわからないのに
ずーーーっとしまっておくほうがモノがかわいそう。

活かされてナンボ
だと思いませんか?

活かされないままほっておくくらいなら、
すててまた生まれ変わるほうがモノも喜んでくれると思います

 

まずはやってみよう♪

 

まとめ

コツ1.スモールステップでせまい範囲でやってみよー!

コツ2.“すてたものを後悔しない!という気持ち”をもって進める
ひつようになったらまたかいなおせばいい

まようゾーンは迷おう!
まよったら
・古くなって劣化してる
・おなじものをいくつかもっている
・つぎ使うときが決まってない
で判断。

断捨離、ぜひはじめてみてください^^
きっとなりたい自分になれます^^

お読みいただきありがとうございます!!

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