【受験生】インフルエンザ予防接種なしでも大丈夫・わが家のインフルエンザ対策グッズ2つ

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受験生

前回は
受験生の夜食についてかきました。

【受験生】愛情たっぷりの夜食は必要?わが家は・・・

うちは夜食というより
ごほうびでした。

こんなイタイ夜食生活を送ってましたが
食事のつぎに気になるのは

“健康”

とくに受験シーズンには
インフルエンザが毎年流行しています。

 

わが家はここ最近インフルエンザの予防接種を受けていません。
受験生がいたから、うけなくてはいけない!
うけさせよう!

そう思っていたけれど
結局家族全員打たなかったし
結果インフルエンザにもかかりませんでした。

わたしとしては
ぜったい予防接種!!
と思っていたので
まさかの選択でしたよ^^;

 

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家族全員インフルエンザの予防接種をしなかった結果は?

 

わがやはもう7年くらいインフルエンザの予防接種はうけていません

なぜなら・・
こどもたちが うけたがらないからです

え?
それでも親?
って思いますか?(笑)

熱がでて脳に後遺症がでたらこわくない?
とも思われそうです。
たしかに後遺症は気になりますが。

 

その予防接種が絶対きくならば うけさせるけど
あくまで予防。

予防接種したうえでもインフルエンザにかかることもあるので
数年前から 本人たちの意見で決めています。
後遺症が出るかもって話もコミです。

うけたくない、という精神的な負担をおわせて
無理やり受けさせても効果があるかわからないし。

 

親もうけずにいました。
旦那さんは職場で予防接種をうつようにいわれ、
うっているときもありませんでしたが
最近はうっていなかったようです。

 

親も親なので
子も子ですねー(笑)

こんなふうなので
やっぱりインフルエンザは

毎年誰かがかかってきました。

ちなみにわたしもインフルエンザの予防接種を
大人になってこども達2人に手がかかる時期にうけた年に
インフルエンザにかかってしまい・・・

それからは打ってません。

 

 

受験の年だれもインフルエンザにかかりませんでした!

とうとう1人もかからずに春がやってきたときは
ほっとしました。

ということで
おなじように
本当は予防接種をうけさせたいけど
受けなかった時
どんなことに気をつけたかをお伝えしていきます。

※これがすべてのかたに有効な方法ではないということを
ご了承ください

 

インフルエンザにかからないためにやったこと

①今年はインフルエンザにぜったいかからない、としつこくいう

というのも昨年は毎年予防接種がスタートする前に
インフルエンザの患者さんがいたので
その頃にはどうするかを話していました。

2017年にはインフルエンザも進化💦
この先もどうなっていくのやら、ですね。

それを知ってから毎日これを
“くちすっぱく”いってました。

・念入りに手洗いうがい
・睡眠時間を気にする
・疲れたらすぐねる
・生姜紅茶やココアをのむ
・基礎体温が低くならないよう
・のどアメを持ち歩く
・マスク・加湿
・アロマでリラックス(ユーカリ・ティーツリー)
(関連記事)無印良品の”アロマディフューザー”がちょうどいい。お手入れは簡単?

簡単にできる大事なことを
気をつけてました。

 

②きらしていたマヌカハニーをリピート買い

マヌカハニーはマヌカの木からとれた強い殺菌効果のある蜜です。
一時期ブームになり店頭から姿をけすこともありました。

きらしていたマヌカハニーを2パターンで買いそろえました。
ちなみにこのマヌカは2017年の10月に購入。

 

マヌカハニーにはランクがある


マヌカハニーにはランクがあって
そのときの状態でわけて使います。

うちの場合
これは日常用8+(予防用)と、
ちょっと体調が良くないとき用12+(こじれた時)

 

 

この“8+”というのは下のように
使い方の目安になるものです。

引用*楽天マリリニュージーランド

 

(関連記事)マヌカハニーを常備しています。わが家で効用を感じたのはこの3つ
↑こちらにもかいたのですが
そもそもマヌカハニーを知ったのは
インフルエンザの予防についてしらべた時。
当時これがあったから予防接種以外の予防を選ぶことができたのです。

もちろん買う前にクチコミもがっつりよみこみました。
高価なものなので慎重になりました。
いちばんはじめに買った
“マリリのマヌカハニー”を初めて使った時に効果があったので
その後で他社製をやすくで買いました
効果があれば安いほうにのりかえようかと。

でも、あまり効果がなくて。
ケチったら結局損しちゃいました^^;

 

わが家で感じた効用

こちらの↓マヌカハニーは
いろんな効用があったので信頼しています。


・毎年できていた子供たちの口内炎がこれ以来数年できなくなった
・油がはねたあと塗ったらあとが残らなかった
・もちろんのどのイガイガに効果あり

 

楽天だと
初めての人はお試し価格で購入できます。
わたしもはじめはこのお試しでスタートしました。

 

マヌカは予防から治癒までいろんな効果があるので
ミニマムなアイテムなのも魅力があります^^

(関連記事)わたしが実際にきいて驚いたマヌカのクチコミ

 

でも子供たちは調子が悪くても
マヌカがいやなときがあります^^;

インフルエンザの予防接種をうたないっていったんだから食べておこう
とかならず伝えます。

それといっしょに徹底的にいろんな対処法をします。
すると翌日は元気になってくれます。

 

 

置き型クレべリンの効果がすごい

これは旦那が職場で経験してきたことで、

インフルエンザが流行りだして、徹底して置き型クレべリンをおいたら
インフルエンザは流行せずおさまっていったそうです。

だから効果があるよって教えてくれました。

なのでわが家も3か月用をリビングと玄関におきました。

塩素っぽいにおいがしますが
やっぱり効果があったのかなと思います。

 

こちらは1か月タイプです。

 

まとめ

受験、となると
いろいろと気になりますが
うちの場合は予防接種をしなかったので
いつも以上に気をつけたので
かからずにすんだのかもしれません。

 

 

やったことはこれ
・念入りに手洗いうがい
・睡眠時間を気にする
・疲れたらすぐねる
・生姜紅茶やココアをのむ
・基礎体温が低くならないよう
・のどアメを持ち歩く
・マスク・加湿
・アロマでリラックス

 

2大インフルエンザ対策グッズ
・マヌカハニーを常備
・クレベリンにも頼る

 

 

受験生もご家族もどうぞお体に気をつけて!
お読みいただきありがとうございます!

 

わが家の2大インフルエンザ対策グッズ

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