風通しがいいおうちになると、いいコトが起こるのは本当です

すてる・かたづける・ゆるミニマリズム
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こんにちは、くらしをたのしもう!あおです。

  家庭学習教材ポピーの監修もつとめ
   諏訪東京理科大学の篠原菊紀教授への取材によると、
   “人間の脳にはワーキングメモリがあり、
  散らかった部屋では目に入ってくる情報が多くワーキングメモリの容量を取られてしまい、
   発想力が低下する。

整頓された部屋では、余計な刺激が入らないために、発想力が上がる可能性が高い”という科学的な裏付けもある。

    【人生で大事なことは○○から学んだ】平野ノラさんは断捨離で人生を整え,今はミニマリスト!?

モノが少ない場所にいると、頭がスッキリする
と平野ノラさんもおっしゃってたんですが。

実感してます。
わが家もパワースポット化してるっぽい!!(部分的に)

え?頭スッキリとパワスポは関係ない?

いえいえ、

なるべく見た目がごちゃごちゃ感がナイほうが
頭がスッキリするんです。

そしてモノが少なくて風通りがいいおうち、というのは
運気もあがります。
そうですーおうちパワースポット化!!

わが家、まだリビングに雑多なスペースがあります。
なんとかしたいけど・・・

リビングでみんなが使うものが使いやすいように、
むき出し収納のまま使っているのでこんなかんじ。

これも見直してはいるけれど
共同スペースでつかいにくいわけではないので

ゆるく進化できてけばいいかなと。

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シンプルがいい

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・・かたづけが進む、パワースポット化(たぶん)しつつある部屋を掃除していてそう思います。

子供部屋や旦那さんの部屋は、
手をつけてません。

リビングをシンプルにすることで自分の部屋も!と言ってくれるまで
こちらからも言わないようにしようと思ってます。

でも、子供たちには日々かたづけに関しては話はしてます。
(本当は手をだしたい)

ずっとおうちにいたくなるとは、このことなのね。

落ち着くスペースになってきたな、と思います

そうじが終わって、コーヒー入れて、
おうちでゆっくりボーッとしてたいなと思うようになりました。

昔は外にでたくてでたくて仕方なかったんです。
それは今おもえば
家の中がちらかっていたから居心地が悪かったから。

でもかたづけたら、だんだん無用なおでかけはしなくなりました。

かたづけて、そうじをすると
お家の中の空気がスッキリな感じがします。
そうじお清め、お祓いなどの意味があるから
そうなのでしょう

モチモノを減らせばイライラは必ずなくなる

お部屋の「パッと見がシンプル」だけでなく、
「収納してある中身もシンプルなほうが絶対いい!」と思います。
モチモノが減ることは
視覚的にもすっきりするから、イライラがへるのでしょう。

こんなことも運気UPにつながっていると思います

まとめ ーで、いいコトある?ー

ここ最近

かたづけ・手ばなす・そうじ
この効果ってすごいんだ!と感じています。

スピリチュアル的なことになるかもですが
直感をキャッチできるようになったりしてます。
それとモノゴトがうまく運ぶようになった感じもあります。

モノが多いときは、モノに気がとられていたんだろうし、
なんとなく気持ちもざわざわしながらすごしていたんだと思います。

モノがなくなって、意識がクリアになり
かたづけをして、部屋の掃除をすることで
運気もあがる

直感で生きていく=自分の本当の心の声をきいていくこと

はいいなと思っていました。

単純にモノが少ないと生活がしやすいのは間違いない、というのは何度も感じてます。

同じく、おかたづけ中のみなさん、お互いにがんばりましょう!

初めて“おかたづけスイッチ”が入ったら?

まずは机やテーブルなど、小さな空間のものをかたづけて、まずは2週間キープをめざしてみてください!

夜寝る前、テーブルの上になにもないことを目標に
まずは3日ずつを意識して2週間をめざしてみてください!

そして毎日朝起きた時、テーブルになにもないときの、
すっきりしてる感をかみしめてください^^

私はそんなスタートからはじまりました。
ちいさな目標=スモールステップで
すっきり=達成感をしっかり味わう
すると、続けられる日がふえて習慣化につながります^^

お読みいただきありがとうございます!

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